Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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156,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 60,02g | Carb: 58,18g.
Pranzo: Latte Macchiato, Schulte Cabanossi, Ja! Fleischwurst, Bofrost Paprikagemüse. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Gemüsebrühe, Tomatenmark, Sahneersatz (Light, Flüssig), Landjunker Schweineschnitzel. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Actimel Erdbeere. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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