Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 82,75g | Prot: 78,61g | Carb: 78,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра. Pranzo: Сливочное Масло, Хлеб Черный. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Скумбрия Запеченная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aksinias
|