Diario di love2educate, 09 gen 22

Just eating better.
99,2 kg Perso fino ad ora: 32,7 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3004 kcal Gras: 95,31g | Prot: 150,92g | Carb: 318,61g.   Colazione: Isernio's Premium Ground Chicken, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Don Pancho Carb Control Wrap, Scrambled Egg. Pranzo: Honeycrisp Apples, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Jimmy John's #2 Big John. Cena: Butter Chicken, White Rice. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn, Founders Breakfast Stout, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas. Di più...
3707 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana


Commenti 
Thank you!  
09 gen 22 da utente: love2educate
Great progress!  
09 gen 22 da utente: ScorpionCard

     
 

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Storia del Peso di love2educate


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