Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 92,34g | Prot: 53,04g | Carb: 92,08g.
Colazione: Peck's Fish Paste, Bakers Crackerbread Rye Toast. Pranzo: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Wimpy Greek Salad. Cena: Sunflower Oil, Potato Wedges, Cauliflower Curry, Roasted Vegetables, Pork Trimmed Retail Cuts (Loin and Shoulder Blade, Lean Only) , Cooked Cauliflower (from Fresh). Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CindyStruggles
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