Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 60,20g | Prot: 90,58g | Carb: 120,50g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 9%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Яйцо. Pranzo: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Байсад Макароны, Куриное Филе. Cena: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.mcv.89
|