Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 117,03g | Prot: 75,48g | Carb: 184,04g.
Colazione: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Академия Кофе Чай Черносмородиновый с Мятой, Купаты. Snacks/Altro: Матрикс Протеиновый Коктейль, Банан, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di levcenkovandrej9
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