Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 53,31g | Carb: 177,71g.
Colazione: Reismehl, Ei, Leerdammer Leger, Quarki Quark 8%, Kaffee mit Milch. Pranzo: Kartoffelpuffer, K-Classic Lasagneplatten. Cena: Edeka Räucherlachs, Omelett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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