Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 100,76g | Carb: 77,55g.
Colazione: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Cena: Thyme, Butter (Salted), Rosemary, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Di più...
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1313 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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