Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 77,31g | Carb: 107,10g.
Colazione: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Даниссимо Творожный с Киви, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Картофель Тушеный с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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