Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 71,18g | Carb: 196,69g.
Colazione: Коркунов Шоколад Молочный, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чай, Яйцо (Целое), Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай, Седьмой континент Торт Медовик. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilinaturkina
|