Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 64,53g | Prot: 50,44g | Carb: 184,90g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог заливной с капустой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Огурецы Сладкого Рассола, Ржаной Хлеб, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Cena: Чай, Galbani Сыр Моцарелла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Хлеб, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Золотой Резерв Коньяк, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Чай, Сыр Моцарелла, Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|