Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 52,94g | Carb: 143,15g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста, Hortex Клубника Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Лапша , Ермолино Куриная Отбивная, Олейна Подсолнечное Масло, Пирог пп с черносливом и курагой. Snacks/Altro: Ермолино Блинчики с Мясом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|