Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 44,54g | Prot: 103,64g | Carb: 96,96g.
Colazione: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Молочный Мир Творог 4%, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Чизкейк ПП, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вино Сухое, Главпродукт Хрен Ядреный, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|