Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 104,94g | Carb: 34,47g.
Colazione: Chia Seed, Telur Asin. Pranzo: Daun Kenikir, Tempe, Ikan Layang. Cena: Telur Asin, Ikan Layang, Daun Kenikir, Tempe. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di V3-ali
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