Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 51,21g | Carb: 148,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Гречка Вареная. Pranzo: Кофе с Молоком, Сахар, Магнит Яйцо Варёное , Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Гречка Вареная, Haribo Мармеладные Червячки, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbulenko
|