Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 86,25g | Prot: 89,74g | Carb: 139,40g.
Colazione: Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Toasted Rye Bread , Coffee with Cream, Clementines . Pranzo: Fettuccine Alfredo. Cena: Cooked Red Peppers, Steak, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Potato. Snacks/Altro: Strawberries , Chapman's Dutch Chocolate Frozen Yogurt . Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1973astolz
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