Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 77,57g | Prot: 117,46g | Carb: 87,77g.
Colazione: Салат Овощной, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Pranzo: Овощное Рагу, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Cena: Оливковое Масло, Horeca Select Морской Коктейль, Салат Овощной. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Sporty Протеиновое Печенье Банан Шоколад . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|