Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 45,25g | Carb: 214,42g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Лаваш Тонкий, Сыр Гауда. Pranzo: Яблоко, Лечо, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Банан. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Пирогово Пирог с Брусникой и Яблоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|