Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 72,58g | Prot: 82,36g | Carb: 136,50g.
Colazione: Getrocknete Kürbiskerne, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Müsliwürfel Kakao, Haferflocken Zart, Dinkel Gepufft, Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Pellkartoffeln, Matjesfilet in Joghurt. Cena: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener , Butter, Vollkorntoast, Ei, Rapsöl, Dulano Putenlachsschinken . Snacks/Altro: Kaufland Salzstangen, Erdbeeren, Gut & Günstig Butterkeks, Dornfelder, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaBruja99
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