Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 83,64g | Prot: 115,01g | Carb: 109,57g.
Colazione: Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Смешанные Орехи, Микрогрин Микс Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебцы Рисовые. Pranzo: Сильпо Хурма, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Чечевица Вареная, Микрогрин Микс Салатный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Конфеты из Молочного Шоколада, Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Lindt Шоколад 90%, Холодный Кофе со Сливками. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasia.krainyk
|