Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 90,83g | Prot: 135,94g | Carb: 164,10g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Козуб Масло 83%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Pranzo: Herbalife Батончик Формула 1, Свекла Вареная, Чумак Макароны. Cena: Глобино Эскалоп Свиной , Яйцо Всмятку, Свекла Вареная, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|