Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 89,41g | Carb: 172,23g.
Colazione: Кофе, Сушеное Манго, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Pranzo: Кинто Наршараб , Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Heinz Cherry, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Real Сырники Классические, Кешью. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|