Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 92,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 163,75g | Carb: 120,25g.
Colazione: Мак, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Картофель, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Перекресток Куриное Филе, Лук, Морковь. Cena: Мещерские Росы Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Чай, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|