Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 66,08g | Prot: 101,75g | Carb: 180,24g.
Colazione: Peruvianone Quinoa Flakes, Egersund Хаяши, Яйцо, Авокадо, METRO Chef Креветки. Pranzo: Bob Snail Натуральные Манговые Конфеты, Zdorova Крем Манго, Egersund Котлета З Морепродуктів, Egersund Икра Кеты, Le Pain des Fleurs Кукурузные Хлебцы, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Сквирянка Гречка, Green Chef Air Bar (Батончик Із Повітряного Рису З Карамеллю). Cena: Bombbar Сгущёнка , Provena Овсянка без Глютена , Яйцо, Яичный Белок, Сквирянка Гречка. Snacks/Altro: Power Pro Батончик (Coconut Bar), Сквирянка Гречка, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|