Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 113,32g | Carb: 207,30g.
Colazione: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Pranzo: Leor Морковь со Спаржей , Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Cena: Snickers Сникерс, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Чизбургер, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|