|
Nowe otwarcie o świętach, Nowym roku i kolejnych świętach. Uroki życia na Podlasiu 😀
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 47,13g | Prot: 100,07g | Carb: 133,22g.
Colazione: Pilos Jogurt Protein Mango, Chleb Biały, Łowicz Żurawina, Jajko, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony. Pranzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Ikea Klopsiki Szwedzkie z Puree Ziemniaczanym i Żurawiną. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|