Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 113,75g | Prot: 92,89g | Carb: 172,78g.
Colazione: Milbona Milch 3,5%, Вареное Яйцо, Grafschafter Balance Brot, Gutes Land Butter, Сыр Гауда. Pranzo: Куриное Филе. Cena: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе, Goldland Waldhonig, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Snacks/Altro: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Jean Pierre Milchbrötchen, Gutes Land Butter. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksushcute
|