Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 75,78g | Prot: 159,76g | Carb: 261,79g.
Colazione: Farmer Croc Schokolade Müesli, Barebells Salty Peanut Protein Bar, PowerBar Protein Nut 2, Apfel, Emmi Good Day High Protein Milk. Pranzo: Nu3 Peanut Butter, Ölz Vollkorntoast, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Blumenkohl, Knorr Bratensauce, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Cena: Äpfel, Blaubeeren, Ohyeah! One Bar Birthday Cake, Isey Skyr Noix de Coco. Snacks/Altro: Mulino Bianco Gran Cereale, PowerBar Protein Plus (35g), Fruchtwähe, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie . Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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