Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 64,93g | Carb: 182,18g.
Colazione: Kiwi. Pranzo: Gebakken Ei, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Volkoren Bolletjes, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Selleriesalade. Cena: Kania Champignonsaus , Lidl Varkenshaas, Gekookte Spruitjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Sondey Roomboter Gevulde Koek, Roti kukus. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|