Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 58,86g | Prot: 40,01g | Carb: 78,78g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Сырок с Изюмом. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Блин с Грибами. Cena: Vici Коктейль из Морепродуктов Отварных Маринованных в Масле, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Киви, Личи, Good Food Орех Макадамия, Кофе с Молоком, Клементины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|