Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 32,38g | Carb: 198,02g.
Colazione: Taatelikakku, Maitokahvi, Valio Luonnonjogurtti+ Uuniomena. Pranzo: Valio Kevytmaito, Banaanit, Saarioinen Speltti-Kaura-Rouhepuuro. Cena: Taatelikakku, Sandels Olut. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Escursionismo - 51 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 36 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mercedes.se
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