Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2014
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 77,52g | Prot: 110,91g | Carb: 138,87g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Чанах, Помидоры, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Pranzo: Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Главсуп Суп Лапша с Курицей. Cena: Бретцель с Солью, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Картофельное Пюре, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Di più...
|
|
2186 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|