Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 107,94g | Carb: 97,83g.
Colazione: Мандарины, Зеленый Лук, Куриное Филе, Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Pranzo: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Масло Подсолнечное, Дайкон, Морковь, Свеклы, Куриные Грудки (Жареные), La Pasta Макароны Черепашки. Cena: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Апельсин, Корица, Яблоки (без Кожи), Лаваш. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirichekelena87
|