Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
789 kcal
|
Gras: 31,07g | Prot: 48,23g | Carb: 78,12g.
Colazione: Zucchero, Caffè Latte. Pranzo: Lavazza Caffè, Zucchero, Arance, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Foglia Verde Misticanza, Branzino. Snacks/Altro: Esselunga Focaccine, Zucchero, Tè (Infuso), Succo di Limone, Kinder Maxi. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiaranar97
|