Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 71,90g | Prot: 77,41g | Carb: 144,02g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сливочное Масло. Pranzo: Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Гороховый Суп. Cena: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristina-1001
|