Diario di Eduarda -25💪🏻 #projeto30off, 10 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
86,2 kg Perso fino ad ora: 15,7 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1339 kcal Gras: 65,86g | Prot: 122,84g | Carb: 65,23g.   Colazione: Queijo Coalho. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Azeitonas Verdes, Palmito, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Bolo Low Carb, Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Estrela do Oriente Damasco Seco. Di più...
2100 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eduarda -25💪🏻 #projeto30off


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