Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 124,66g | Carb: 119,42g.
Colazione: Домик в деревне Творог 5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Семга Слабосоленая. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Мандарины. Cena: Маслины, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Домик в деревне Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|