Diario di Tallgall, 25 mar 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2014

132 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 57 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 marzo 2014:

759 kcal

Gras: 24,72g | Prot: 69,86g | Carb: 65,47g. Colazione: Optifast Vanilla Shake. Pranzo: Optifast Chocolate Bar. Cena: Soy Sauce, Stir Fried Vegetables, Optifast Vanilla Shake. Di più...

3652 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 4 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,4 kg a Settimana

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