Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2014
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127,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 52,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 13,63g | Prot: 71,25g | Carb: 71,77g.
Colazione: Optifast Vanilla Shake. Pranzo: Optifast Chocolate Bar. Cena: Hikari Instant Miso Soup Wakame, Spring Onions, Sweet Red Peppers, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Optifast Vanilla Shake. Snacks/Altro: Lipton Iced Tea Zero Sugar, Aeroplane Jelly Lite Mango Passionfruit. Di più...
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3625 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 32,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tallgall
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