Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
143,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 58,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 111,98g | Prot: 132,25g | Carb: 179,20g.
Colazione: Овсянка Запаренная, Карат Творог Зерненый 4%, Банан. Pranzo: Китайская Капуста, Перекресток Огурцы Малосольные, Сливочное Масло, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Перекресток Огурцы Малосольные, Яйцо. Snacks/Altro: Помидоры, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|