Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 46,36g | Carb: 290,02g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Yulaf Lapası, Fıstık Ezmesi. Pranzo: Kısır, Pişi. Snacks/Altro: Eker Tavukgöğsü. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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