Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 54,35g | Prot: 50,74g | Carb: 158,45g.
Colazione: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Pranzo: Nestle Nuts Duo, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Секрет Хозяйки Гречка. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Ачим Морская Капуста Оригинал, Помидоры, Петрушка, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alikova.02
|