Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 54,36g | Prot: 75,09g | Carb: 147,46g.
Colazione: Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda (16,6g), Soprole Mantequilla con Sal, Colun Leche Descremada, Café, Arepa. Pranzo: Miraflores Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada, Gourmet Salsa de Soya, Patatas Fritas. Cena: Tomates, Vivo Wraps, Huevo Cocido, Lider Palta Hass, Soprole Queso Gauda (16,6g). Snacks/Altro: Danone Yogurt Griego Natural. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vane uzcategui
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