Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2014
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 29,25g | Prot: 65,17g | Carb: 93,64g.
Colazione: Чай, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Желудки Куриные, Жареное Яйцо. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Овощной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Altro: Банан. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tihonya-90
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