Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 38,78g | Carb: 89,57g.
Colazione: Вареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Фишерель Форель Слабосоленая. Pranzo: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Куриная Грудка, Моя Цена Хлеб Украинский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Altro: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Перекресток Кекс с Изюмом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|