Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 83,26g | Carb: 101,45g.
Colazione: La Paulina Сыр Гойя, Дивный Берег Форель Соленая, Vegan Food Кокосовое Масло, Сельская Новь Яйца Куриные, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Житница Здоровья Чёрный Тмин. Pranzo: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Морковь, Увелка Крупа Кукурузная, Vegan Food Кокосовое Масло, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Polar Палтус Филе Порционное, Кабачок, Свекла Вареная, CERES Масло МСТ. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|