Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 82,61g | Carb: 135,99g.
Colazione: Рот Фронт Птичье Молоко, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Овсяная Каша на Воде, ЗАО Марийское Творог 2%, Каждый День Цветочный Мед. Pranzo: Жареная Рыба (в Панировке), Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Cena: Протеин Бар Батончик Кокос, Колбаса Чорисо, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Красный Октябрь Конфета Каракум, Ударница Мармелад, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|