Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 49,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 84,04g | Prot: 124,96g | Carb: 219,98g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриные котлетки. Pranzo: Кабачковый блин с курицей и сыром. Cena: Яблочный Крамбл, Яблоко, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Белый Хлеб, Уха из Семги. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Calando 7,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|