Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 81,66g | Carb: 57,72g.
Colazione: Global Village Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pranzo: Кабачок, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Global Village Маслины с Косточкой, Оливковое Масло, ВкусВилл Капуста Квашенная, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Куриная Печень. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|