Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 29,71g | Prot: 76,43g | Carb: 82,77g.
Colazione: IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Crownfield Kernige Haferflocken. Pranzo: Arcticfish Atlantischer Räucherlachs, Potato Soup. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Banana, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, Milbona Körniger Frischkäse. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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